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FACTORES de RIESGO CARDIOVASCULAR: Lo que NECESITAS saber

TODO sobre los FACTORES de RIESGO CARDIOVASCULAR Las enfermedades cardiovasculares engloban un conjunto de alteraciones que afectan el corazón y los vasos sanguíneos. Estas enfermedades representan la primera causa de muerte a nivel mundial, es por ello que se hace necesario la difusión de su relación con los factores de riesgo cardiovascular, ya que mientras […]

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Omega 3 6 y 9

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Guía del OMEGA 3, 6 Y 9 ¡TODO lo que NECESITAS saber! Las grasas que consumimos con la alimentación deben ser transformadas en moléculas más pequeñas conocidas como ácidos grasos para poder ser absorbidas a nivel intestinal, para luego pasar al torrente sanguíneo. Estas grasas se convierten en tres tipos de ácidos grasos, saturados, monoinsaturados

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¿Conoces que alimentantos favorecen la función cerebral?

¿Conoces que alimentos favorecen la función cerebral? Cuando nos referimos a la necesidad de mantener una buena alimentación generalmente la relacionamos con el efecto protector para la salud cardiovascular, sin embargo, se hace necesario conocer que su efecto protector beneficia todos los órganos y sistemas que integran nuestro cuerpo.  Se ha demostrado que incluir ciertos

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